妊娠 · 妊娠初期

5/2 14w6d 連休谷間の出勤日

うちの会社はカレンダー通りなので今日も出勤です。

わたし的にはあんまり長く休みが続くと休みボケがひどくなるのでちょうどいいです。

病院で体重のことを言われてしまったので頑張ってダイエットしたいと思います…

ベジファースト(野菜を先に食べる)とか、間食をしないとか…

あとは糖質制限ですね。

糖質取らないように糖質取らないようにと思っているんだけどなかなかどーしてうまくいかないんだよなあ…

特に炭水化物。白いご飯美味しすぎるよね(´・ω・`)

むくみを防ぐために仕事中も足首まわしたりとかちょこちょこ立って動いたりしないとダメかなあ…

基本的に濃い味のものが好きなので、塩分取り過ぎないようにも気をつけないとなあ(´・ω・`)

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