昨日はブランチにハンバーガー・ポテトと甘い飲み物を飲み、おやつにホットドッグとポテチを食べ夕飯にがっつり白米を食べてしまったら体重が激増してしまいました・・・。
糖質をとりすぎると確実にお腹が減るのが早い！

ほんとに糖質取るの止めたいです…

今日は昼飯まで水分のみで行きたいと思います…！

あとやっぱ普通に会社に行くよりお金を使ってしまうなあ…出かけると…