妊娠 · 妊娠中の体重管理 · 妊娠後期

9/4 32w5d 検診で体重・塩分注意の判子を押される。

想像はしてましたがやはり押されてしまいました。

「体重・塩分注意」の判子…

前回の検診から2kgくらい増えてるからねえ(´・ω・`)

これから産まれるまではレコーディングダイエットしたいと思います。

引き続き夜は炭水化物抜きで…

これからは糖質だけでなく、塩分、カロリーにも気を使いたいと思います。

やっぱりフルーツを食べると太ってしまうらしいので、もうこれから産むまではフルーツ食べません!!

赤子は2100gまで体重が増加していました。
やっぱりフルーツは体重増えるね。

逆子もちゃんと治ったままだったし…
偉い子!

朝と昼に炭水化物や甘いものを摂ったら、夜はサラダのみにする!とか。

引き続き体重管理頑張りま〜す

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